Cara Alami Merangsang Kontraksi Agar Cepat Melahirkan

Tuesday, April 25th, 2017 - tips

Ketika waktu melahirkan semakin dekat, anda akan diminta untuk mengontrol kehamilan lebih sering. Dalam pemeriksaan tersebut dokter akan melakukan USG kehamilan untuk memantau posisi dan kesiapan janin untuk dilahirkan. Bila waktu di cek USG kehamilan terlihat janin telah cukup bulan dan dapat lahir kapan saja. Tapi anda belum juga merasakan tanda-tanda melahirkan.

Cara Alami Merangsang Kontraksi Agar Cepat Melahirkan
Jika kondisi kondisi kehamilan anda sehat dan tidak terdapat potensi komplikasi, maka dokter akan meminta anda untuk menunggu datangnya tanda-tanda melahirkan hingga usia kandungan mencapai 42 minggu. Ketika usia kehamilan anda mencapai 40 minggu, dokter akan melakukan pemeriksaan USG kehamilan. Dan bila usia kehamilan telah cuku] bulan, anda dapat melakukan berbagai cara alami untuk merangsang kontraksi agar cepat melahirkan.

Cara Alami Merangsang Kontraksi Agar Cepat Melahirkan

Berjalan kaki

Walaupun tubuh terasa berat karena hamil, jangan sampai anda malas bergerak. Cobalah melakukan aktivitas berjalan kaki untuk merangsang bayi turun ke jalan lahir. Selain itu, berjalan kaki juga bisa menguatkan otot juga memperlancar sirkulasi darah.

Senam hamil

Senam adalah salah satu olahraga yang baik dilakukan oleh ibu hamil. Banyak manfaat senam hamil bila anda melakukan aktivitas ini saat hamil diantaranya melemaskan area jalan lahir dan memperlancar penurunan posisi janin ke jalan lahir. Selain itu di kelas senam hamil juga anda akan dilatih untuk melakukan latihan pernapasan yang baik dan mengejan yang benar supaya persalunan bisa berlangsung efektif juga lancar.

Berhubungan intim dengan suami

Merangsang persalinan secara alami bisa dengan melakukan hubungan intim dengan suami. Selama berhubungan seks ini, tubuh ibu hamil akan mengeluarkan hormon oksitosin yang bisa menimbulkan kontraksi. Dan cairan sperma yang keluar ketika suami orgasme juga bisa membantu melenturkan leher rahim, sehingga akan melebar. Akan tetapi, ketika berhubungan intim ini, sebaiknya berhati-hati, lakukan dengan posisi senyaman mungkin misalnya anda dan suami melakukannya dengan cara berbaring. Namun, jika ketuban pecah, jangan lakukan hubungan intim sebab dapat berisiko infeksi.

Mestimluasi payudara

Nilakehamilan telah berada di minggu-minggu akhir atau mendekati hari perkiraan lahir dan tanda persalinan tidak kunjung datang, maka anda dapat melakukan situmulasi payudara. Stimulasi dilakukan dengan cara melakukan suatu gerakan melingkar pada puting, menggosok dengan halus dan memijar dengan lembut. Lakukan teknik stimulasi puting ini secara rutin setiap hari. Saat ana melakukan stimulasi puting, payudara akan terangsanga yang akan menimbulkan terlepasnya hormon oksitosin yang bisa menyebabkan terjadinya kontraksi. Lakukan stimulasi ini selama 15-20 menit menggunakan telapak tangan.

Minyak jarak

Minyak jarak dapat menghasilkan kontraksi yaitu pencahar dan juga mematangkan serviks. Minum minyak jarak dapat menyebabkan persalinan cepat terjadi dalam waktu 2-10 jam. Minyak ini mempunyai rasa tidak enak, sehingga bisa dicampur dengan jus untuk rasa yang lebih baik. Tapi minyak jarak ini bisa menyebabkan diare pada beberapa wanita sehingga bisa berisiko terjadi dehidrasi.

Sebelum melakukan cara alami merangsang kontraksi supaya cepat lahir, tetap anda harus berkonsultasi dahulu pada dokter kandungan.

Cara Alami Merangsang Kontraksi Agar Cepat Melahirkan | Intan Nuraeni | 4.5