Dampak Mengonsumsi Pepaya Secara Berlebihan saat Hamil

Friday, November 24th, 2017 - Ibu Hamil, kehamilan

Dampak Mengonsumsi Pepaya Secara Berlebihan saat Hamil,- Pepaya merupakan buah yang memiliki rasa manis dan nikmat. Selain itu, pepaya yang memiliki kalori rendah ini ternyata juga kaya akan manfaat bagi tubuh karena memiliki kandungan mineral dan vitamin yang cukup tinggi.

Walaupun demikian, pakar kesehatan menyebutkan bahwa buha pepaya ternyata sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan. Bahkan, ibu hamil disaranakn untuk tidak sering mengonsumsi buah pepaya. Hal ini karena mengonsumsi buah pepaya secara berlebihan saat hamil bisa menimbulkan fek samping terjadap kehamilan.

Berikut ini merupakan beberapa dampak mengonsumsi pepaya secara berleihan saat hamil yang perlu diwaspadai :

  • Menurunkan kadar gula darah

Bagi mereka yang harus mengonsumsi obat untuk mengendalikan gula darah, sebaiknya berhati-hati saat mengonsumsi pepaya, pasalnya ini bis amembuat kadar gula turun dengan signifikan.

  • Kurang baik bagi saluran pencernaan

Buah pepaya memang dikenal memiliki manfaat baik bagi pencernaan. Namun, terlalu banyak mengonsumsi buah pepaya juga bisa melukai saluran esofagus. Karena alasan inilah pakar kesehatan menyarankan untuk membatasi konsumsi pepaya, yaitu 1 cangkir sehari.

  • Memicu alergi

Buah pepaya memiliki kandungan getak atau lateks yang bisa memicu alergi bagi sebagia orang. Ibu hamil juga bisa mendapatkan efek yang sama sehingga sebaiknya tidak mengonsumsinya.

  • Keracunan

Konsumsi buah pepaya secara berlebihan bisa membuat senyawa benzyl isothicocyanite yang masuk ke dalam tubuh terlalu banyak. Masalnya, senyawa kimia ini bisa memicu keracunan.

  • Meningkatkan risiko keguguran

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa biji dan akar pepaya ternyata bisa menyebabkan keguguran. Bahkan, mengonsumsi pepaya muda ternyata juga bisa menjadi pemicu kontraksi pada uterus. Memang, buah pepaya yang sudah matang biasanya tidak menyebabkan hal tersebut. Namun, alangkah baiknya jika ibu hamil menghindarinya.

  • Meningkatkan risiko cacat lahir

Kandungan papain yang ada didalam daun pepaya ternyata bisa meningkatkanr isiko bayi terlahir dengan kondisi cacat lahir.

By Sri Maryati

Dampak Mengonsumsi Pepaya Secara Berlebihan saat Hamil | Intan Nuraeni | 4.5