Dampak Negatif Ibu Hamil Kurang Gizi Terhadap Janin

Tuesday, November 7th, 2017 - Ibu Hamil, Kesehatan

Dampak Negatif Ibu Hamil Kurang Gizi Terhadap Janin,- Ketika hamil, para calon ibu harus benar-benar memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi, agar dapat memenuhi gizi yang diperlukan oleh tubuh.

Nutrisi tepat dan seimbang pada makanan harian ibu hamil diperlukan bukan semata untuk menjaga kesehatan fisik. Terpenuhinya nutrisi ibu hamil akan berdampak pula pada kesehatan janin, persiapan persalinan, pemulihan pasca bersalin, hingga persiapan menyusui.

Ibu hamil dnegan status gizi baik akan terhindar dari berbagai risiko sepanjang kehamilan hingga persalinan. Maka dari itu, usahakan agar ibu hamil mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan gizi yang baik.

Perlu diketahui, ibu hamil yang mengalami kurang gizi dapat memicu timbulnya sejumlah risiko pada janin, kehamilan, dan persalinan. Kurang nutrisi pada ibu hamil dihubungkan dengan brbagai dampak buruk pada janin yang sedang berkembang, termasuk lambatnya pertumbuhan janin dan berat lahir rendah.

Berikut ini dampak negatif ibu hamil kurang gizi terhadap janin yang perlu diketahui, diantaranya :

  • Lahir prematur
  • Cacat lahir
  • Kerusakan otak
  • Stillbirth (bayi lahir mati)
  • Kurang berkembangnya beberapa organ
  • Gangguan sisten saraf, pencernaan, pernapasan, dan peredaran darah
  • Kematian perinatal (kematian bayi tujuh haru setelah lahir). Bayi yang memiliki berat kurang dari 2,5 kg kemungkinan 5 hingga 30 kali lebih besar untuk meninggal dalam tujuh hari pertama kehidupan dibandingkan dengan bayi yang memiliki berat normal (≥ 2,5 kg). Bayi yang memiliki berat badan kurang dari 1,5 kg memiliki peningkatan risiko kematian 70 sampai 100 kali dalam tujuh haru sejak lahir.

Baca Juga : 4 Makanan Sehat terbaik untuk Menambah Berat Janin

Ada beberapa hal yang bisa ibu lakukan agar kehamilan sehat dan janin dapat berkembang dengan baik, yaitu seorang ibu harus mengontrol berat badannya selama masa kehamilan, mengonsumsi makanna yang cukup dan seimbang, mendapat asupan supkemen yang mengandung asam folat, zat besi, kalsium, yodium dan vitamin D, olahraga yang cukup, menghindari rokok, alkohol dan kafein, serta yang paling penting ibu hamil harus tetap gembira dan terhindari dari stres.

By Sri Maryati

Dampak Negatif Ibu Hamil Kurang Gizi Terhadap Janin | Intan Nuraeni | 4.5