Mengenal Metode Persalinan Gentle Birth

Tuesday, July 25th, 2017 - persalinan

Pernahkah anda mendengar tentang metode persalinan gentle birth? Gentle birth adalah metode persalinan yang memudahkan ibu hamil untuk melahirkan dimana saja, tidak perlu di rumah sakit saja. Karena metode ini memungkinkan ibu hamil untuk melahirkan di rumah, di kolam berenang ataupun dimanasa saja sesuai dengan keinginan ibu hamil yang ingin melahirkan.

Mengenal Metode Persalinan Gentle Birth

Mengenal Metode Persalinan Gentle Birth

Metode gentle birth ialah metode persalinan yang tanang dan juga memanfaatkan seluruh unsur alami. Sehingga akan melahirkan dalam keadaan tenang dan rasa sakit yang akan dialami pun bisa diminimalisir.

Supaya metode gentle birth sukses, maka persiapannya pun harus dilakukan masa kehamilan. Para ibu hamil harus rajin melatuh otot-otot di sekitar vagina rileks, yaitu dengan gerakan senam tertentu. Tidak hanya itu, para ibu hamil juga harus melakukan latihan pernapasan, mengontrol asupan makanan dan latih mental dengan selalu berpikir positif. Sebab metode gentle birth akan sulit dilakukan bila ibu mengalami depresi.

Macam-macam gentle birth

Water birth

Water birth adalah metode persalinan yang dilakukan di dalam air. Manfaat water birth adalah dapat mengurangi rasa nyeri saat melahirkan. Bila sudah bukaan ke 6 maka ibu harus masuk kolam yang berisi air hangat. Sesudah itu, ibu harus ambil posisi yang nyaman dan tenangkan pikiran untuk mempermudah proses melahirkan.

Silence birth

Silence birth adalah metode yang dilakukan dengan membuat lingkungan yang tenang dan sunyi. Lingkungan yang damai dan tenang diharapkan bisa memicu alam bawah sadar ibu untuk rileks. Metode persalinan yang satu ini ibu tidak akan mendengar teriakan keras yang ibu dengar hanya tarikan dan hembusan napas panjang sesudah melahirkan.

Hypno brithing

Hpyno brthing adalah metode yang mengandalkan teknik hipnotis yang membuat pikiran ibu menjadi tenang dan rileks. Hal ini dilakukan dengan meditasi yang bertujuan untuk menstimulasi hormon endorfin. Hormon ini akan menghilangkan rasa cemas dan juga takut yang mungkin ibu rasakan ketika melahirkan.

itulah informasi tentang metode persalinan gentle birth. Semoga bermanfaat dan menambah ilmu pengetahuan anda.

Mengenal Metode Persalinan Gentle Birth | Intan Nuraeni | 4.5