Penyebab Ibu Hamil Sering Buang Angin

Thursday, November 16th, 2017 - Ibu Hamil, kehamilan, kesehatan ibu hamil

Salah satu masalah kesehatan pencernaan yang menyerang ibu hamil tidak hanya perut kembung, tapi juga buang angin atau kentut.

Penyebab Ibu Hamil Sering Buang Angin

Ya, ganggia pencernaan perut kembung hingga buang angin pada ibu hamil ini terjadi karena beberapa sebab. Selain dipengaruhi perubahan hormon-hormon tubuh, penyebab lainnya ibu hamil sering kentut antara lain dipicu oleh :

1. Sembelit; Kondisi dimana ibu hamil mengalami kesulitan buang air besar yang biasanya terjadi pada masa-masa kehamilan. Sembelit pada ibu hamil ini terjadi karena ukuran tubuh ibu yang terus membesar, disebabkan janin yang berkembang, dan kepala bayi yang akan menekan usus sehingga membuat ibu hamil kesulitan untuk buang air besar.

2. Morning sickness; Adalah hal umum bagi ibu hamil yang mengalami muntah-muntah di pagi hari (Morning sickness). Bahkan, daam kondisi yang bisa dibilang cukup parah, akibat Morning sickness bisa berbahaya. Walaupun begitu, Anda tidak perlu khawatir sebab hal ini terjadi akibat dari perubahan hormon estrogen dan juga progesteron selama kehamilan.

3. Diare; Menyebabkan ibu hamil lebih sering buang air besar. Jika dibiarkan saja, maka akan berakibat fatal pada kondisi ibu dan juga janin. Diare yang dialami ibu hamil terjadi akibat faktor psikis yaitu terjadinya tekanan yang membuat ibu hamil stress atau karena bakteri seperti salmonela. E coli dan cacing parasit. Apabila tidak ditangani lebih cepat dikhawatirkan akan mengganggu janin sehingga asupan dan nutrisinya menjadi terganggu sehinga janin mengalami gangguan perkembangan dan pertumbuhan.

4. Perut terasa panas dan sulit buang angin; Selama kehamilan pun, perubahan fisik akan sangat terlihat ketika memasuki usia kehamilan trimester tiga. Bahkan, seringkali ibu hamil mengalami perasaan tidak nyaman dari perubahan fisik tersebut. Salah satunya merasa kembung, perih dan juga terasa panas. Walaupun tidak berdampak negatif pada janin akan tetapi akan membuat ibu tidak nyaman dan mengganggu kesehatan ibu hamil. Sehingga diperlukan penanganan yang tepat untuk memberikan kenyamanan selama kehamilan apalagi ibu hamil yang memasuki waktu persalinan.

Saat ibu hamil sering buang angin.

Buang angin saat hamil memang terkadang sulit untuk di kontrol. Salah satu penyebab susah untuk dikontrol adalah karena ukuran rahim yang mengalami pembesaran seiring dengan perkembangan bayi. Hal ini yang menyebabkan ibu hamil hanya memiliki sedikit ruang untuk memproduksi gas di dalam perutnya.

Pada ibu hamil di usia kehamilan trimester ketiga seringkali mengalami kesulitan dalam mengontrol buang angin. Bahkan ada beberapa ibu hamil sering mengalami buang angin. Ibu hamil dapat beberapa kali buang angin dalam satu hari bahkan tidak tertahankan.

Gejalanya yang dialami ibu hamil adalah kondisi kembung yang terjadi karena kram perut dan juga dorongan buang angin lebih sering. Selain itu penyebabnya adalah karena usus bekerja lebih lambat pada saat ibu hamil yang diakibatkan adanya gangguan hormon progesteron pada tubuh ibu hamil.

Adapun cara yang bisa dilakukan ibu hamil yang sering mengalami buang angin untuk mengurangi rasa ketidaknyamanan yang terjadi, lakukanlah beberapa hal berikut.

  • Kurangi makanan yang mengandung gas seperti kol, tape, ubi jalar dan lobak.
  • Makanlah dalam porsi yang sedikit akan tetapi sering sehingga dapat disiasati untuk pencernaan yang baik.
  • Hindari menggunakan pakaian yang ketat, gunakan pakaian yang longgar sehingga dapat mengurangi perut kembung dan tidak nyaman. Konsumsi makanan dan minuman yang hangat yang dapat membantu mengusir gas di dalam perut.
  • Berolahraga khusus ibu hamil akan membantu mengurangi resiko gas yang berlebih.

Baca lainnya :

Penyebab Ibu Hamil Sering Buang Angin | Intan Nuraeni | 4.5