Penyebab Sepele Yang Membuat Ibu Sulit Hamil

Thursday, December 7th, 2017 - Kesehatan, kesehatan ibu hamil, tips

Sebagian dari wanita tidak langsung mendapatkan kehamilan setelah pernikahannya. Ada yang butuh beberapa tahun hingga akhirnya hamil. Mereka yang mengalami kondisi ini sudah pasti sangat berusaha untuk mendapatkan anak, seperti halnya menambah frekuensi bercinta dengan pasangan. Hanya saja, masalah dari kesulitan untuk hamil bukan dari hal itu saja.

Penyebab Sepele Yang Membuat Ibu Sulit Hamil

Anda tidak akan menduga hal ini, karena ternyata salah satu hal sepele yang sering diabakan adalah masalah berat badan. Kelebihan berat badan (kegemukan), serta kurang berat badan atau terlalu kurus juga dapat menjadi penyebab ibu sulit hamil.

Mengutip laman parenting.com, dokter kandungan menegaskan jika ibu mempunyai bobot badan yang kurang atau terlalu gemuk, keduanya bisa menjadi penghambat fungsi hormon tubuh. Maka dari itu, para wanita wajib untuk melakukan konsultasi mengenai asupan nutrisi yang baik sehingga bisa mendapatkan berat badan ideal.

Pentingnya mendapatkan asupan nutrisi penting untuk tubuh selain dari makanan, Anda juga bisa mencoba mengkonsumsi suplemen makanan yang memiliki kandungan minyak ikan omega-3, vitamin D, probiotik, asam folat, dan prenatal vitamin. Keseluruhan kandungan tersebut dapat membantu untuk meningkatkan kembali hormon tubuh sehingga mempercepat kehamilan. Nutrisi yang cukup akan meningkatkan kesehatan sel telur dan tentunya kesuburan.

>> Obat Herbal Meningkatkan Kesuburan Wanita <<

Ternyata, selain masalah dengan berat badan kurangnya berolahraga juga menjadi penyebab sepele wanita sulit hamil. Benar, olahraga harus dilakukan agar badan tetap sehat. Akan tetapi berolahraga tidak dilakukan secara berlebihan dan tidak terlalu sering karena justru akan berdampak negatif pada tingkat kesuburan tubuh.

Saran yang tepat adalah jika Anda sudah memiliki berat badan ideal namun jarang berolahraga dan berolahraga berlebihan hingga tubuh kelelahan tidak akan baik. Lakukan sewajarnya dan lakukan pemeriksaan kesehatan tubuh secara teratur agar jika terjadi masalah dapat segera ditangani dengan baik.

Posted by Hani.

Penyebab Sepele Yang Membuat Ibu Sulit Hamil | Intan Nuraeni | 4.5