Posisi Duduk Ibu Hamil Yang Berbahaya

Friday, January 27th, 2017 - Ibu Hamil

Posisi duduk ibu hamil harus dijaga supaya tepat, sehingga tidak akan memberikan efek buruk baik untuk ibu hamil maupun janin. Tidak hanya posisi tidur juga cara berjalan harus diperhatikan, namun posisi duduk menjadi hal sepele yang harus diperhatikan. Karena posisi duduk yang salah bisa berbahaya bagi ibu hamil.

Posisi Duduk Ibu Hamil Yang Berbahaya

Posisi Duduk Ibu Hamil Yang Berbahaya

Setengah duduk

Salah satu posisi duduk ibu hamil bagi ibu hamil adalah setengah duduk. Posisi duduk ini banyak dilakukan diatas tempat tidur. Posisi setengah duduk bisa memberikan tekanan pada sumsum tulang belakang. Sehingga bisa menyebabkan nyeri punggung dan tulang ekor bila duduk dengan posisi ini pada waktu yang lama.

Duduk tanpa bersandar

Duduk tanpa menyandarkan punggung bisa menambah ketegangan punggung. Sehingga bagi ibu hamil yang sering sakit punggung tidak disarankan untuk duduk tanpa bersandar karena bisa memperparah sakit punggung semasa hamil.

Duduk dengan kaki yang menggantung

Posisi duduk lainnya yang berbahaya bagi ibu hamil adalah duduk dengan kaki menggantung. Karena posisi duduk ini bisa meningkatkan aliran darah ke kaki. Oleh karena itu tidak disarankan duduk dengan kaki menggantung ketika ibu hamil mengalami kaki bengkak karena bisa memperparah kondisi ibu hamil.

Membungkuk

Posisi duduk lainnya yang berbahaya bagi ibu hamil adalah posisi duduk yang membungkuk. Bisa menyebabkan ketegangan pada sum-sum tulang belakang. Ketegangan ini tidak dapat menopang berat tubuh yang meningkat ketika masa kehamilan.

Duduk dengan tubuh mendongkak ke depan

Posisi duduk seperti ini bisa membuat tekanan pada bayi, ika sering dilakukan, maka posisi ini tidak hanya membuat ibu hamil merasa tidak nyaman tapi juga berisiko membahayakan janin.

Bagi ibu hamil yang telah mengetahui posisi duduk ibu hamil yang berbahaya, sebaiknya tidak mengulangi lagi posisi duduk yang seperti dijelaskan diatas.

Baca juga: Bahaya Duduk Terlalu Lama Bagi Ibu Hamil

Posisi Duduk Ibu Hamil Yang Berbahaya | Intan Nuraeni | 4.5