Tips Agar Cepat Hamil Setelah Mengalami Keguguran

Monday, January 23rd, 2017 - tips

Mengalami keguguran merupakan pukulan bagi setiap wanita. Walaupun begitu, jangan biarkan kesedihan terus menyelimuti kehidupan Anda. Kesempatan untuk memiliki anak lagi tetap ada. Kesempatan untuk hamil dan melahirkan dengan baik lebih besar jika Anda menjalani gaya hidup sehat sebelum dan selama program kehamilan dilakukan.

Namun, bagi Anda yang mengalami keguguran, banyak dokter yang menyarankan untuk hamil lagi setelah mendapatkan tiga kali siklus menstruasi. dr Dyah Novita Anggraini menjelaskan, rahim membutuhkan masa penyembuhan setelah dikuretase. Kesiapan psikis serta fisik wanita itupun harus dipantau. Hal ini disebabkan karena kehamilan yang baik membutuhkan persiapan kehamilan yang baik pula.

Berikut ini beberapa tips agar cepat hamil setelah mengalami keguguran yang perlu diketahui :

Konsultasi dengan dokter

Sebaiknya wanita yang ingin cepat hamil lagi untuk berkonsultasi dengan dokter yang sebelumnya merawat Anda. Dokter tersebut tentu sudah mengetahui riwayat kesehatan Anda dan kemungkinan penyebab Anda mengalami keguguran. Sehingga dokter dapat memberikan terapi yang optimal.

Menjaga berat badan

Berat badan harus diperhatikan wanita yang ingin cepat hamil setelah mengalami keguguran. Berat badan tidak boleh berlebihan, tidak boleh juga kurang. Maka dari itu, olahraga yang rutin dua kali seminggu dan berhenti merokok bisa membantu menjaga berat badan Anda tetap normal.

Konsumsi makanan bergizi

Mengonsumsi makanan bergizi penting untuk diperhatikan. Pastikan sumber makanan yangmasuk ke dalam tubuh Anda lengkap. Ada karbohidrat, lemak, protein, sayur, buah, vitamin, dan mineral. Hindari mengonsimsi kopi yang dapat meningkatkan detak jantung dan merangsang sistem saraf. Juga dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat sebanyak 400 mikrogram perhari. Agar risiko mengalami gangguan perkembangan pada otak janin berkurang.

Berhubungan seksual pada waktu yang tepat

Ini juga penting untuk diperhatikan. Anda yang ingin cepat hamil setelah mengalami keguguran tentunya harus mengetahui kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual. Dua hari sebelum ovulasi dan dua hari setelah ovulasi merupakan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual.

Nah, itulah beberapa tips agar cepat hamil setelah mengalami keguguran. Selama menjalani tips tersebut, jauhkanlah diri Anda dari hal-hal yang negatif dan tanamkan selalu pikiran positif. Yakin dan percayalah bahwa Anda masih memiliki kesempatan untuk menjalani kehamilan yang sehat.

By. Sri

Tips Agar Cepat Hamil Setelah Mengalami Keguguran | Intan Nuraeni | 4.5