Tips Mempercepat Proses Persalinan Secara Alami

Saturday, February 25th, 2017 - Ibu Hamil, tips

SetiapĀ ibu hamil pasti ingin menjalani proses persalinan yang lancar. Namun, terkadang ada beberapa hal yang bisa menghambat proses persalinan. Jika hal tersebut terjadi, maka tubuh ibu hamil perlu mendapat rangsangan agar bisa mempercepat proses persalinan. Metode ini dilakukan demi menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Rangsangan diperlukan jika bayi tidak kunjung lahir padahal telah melalui tanggal prediksi, proses persalinan berjalan lambat, atau tidak adanya perkembangan, seperti air ketuban yang pecah tidak disertai dengan timbulnya kontraksi, kontraksi yang muncul tidak kuat, atau rasa takut yang bisa menghambat produksi hormon oksitosin.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Terdapat beberapa cara alami yang dapat membantu mempercepat proses persalinan, namun harus mendapat persetujuan dari dokter terlebih dahulu sebelum melakukannya. Berikut ini tips mempercepat proses persalinan secara alami yang bisa ibu lakukan :

  • Banyak bergerak

Jika Anda sudah berada di rumah bersalin, disarankan untuk tidak berdiam diri di tempat tidur. Beranjaklah, karena posisi berdiri dan bergerak-gerak bisa menguatkan kontraksi.

  • Berhubungan intim

Aktivitas ini bisa membuat tubuh memproduksi prostagladin, yaitu hormon yang mriip dengan zat yang terdapat pada obat-obatan medis untuk mempercepat prose persalinan. Pastikan suami melakukan ejakulasi di dalam vagina. Karena hormon prostagladin juga terkandung pada cairan ejakulasi tersebut.

Walaupun sebenarnya teori mengenai berhubungan seks bisa mempercepat persalinan belum terbukti, namun tidak ada salahnya untuk mecoba. Lagipula, teori ini juga kerap mendapatkan tanggapan positif dari para dokter dan bidan. Cara ini bisa dicoba ketika kehamilan sudah sangat jauh melewati tanggal prediksi kelahiran.

  • Akupuntur

Metode akupuntur ini bisa dipercaya dapat memulai kontraksi persalinan. Kunci dari teknik ini adalah dengan sering latihan dan mulai sejak dini, yaitu di minggu ke 37.

  • Menstimulasi payudara

Hal ini bisa membuat rahim mengalami kontraksi dan kemungkinan dapat membawa Anda lebih dekat pada proses persalinan. Prosedur ini kemungkinan juga bisa merangsang rahim secara berlebihan dan membuat bayi menjadi stres. Karena hal tersebut, prosedur ini harus dilakukan di bawah pengawasan tim medis.

Jika berbagai metode, baik secara medis ataupun alami belum juga membawa Anda lebih dekat pada persalinan, maka jalur operasi caesar lebih mungkin dilakukan, terutama jika air ketuban sudah pecah.

Menjalani proses persalinan yang lama memang melelahkan dan dapat menimbulkan stress. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa merelaksasikan diri dengan meminta pasangan untuk memijat tubuh Anda, mempraktikkan teknik pernapasan, mendengarkan lagu kesukaan Anda, ubah posisi atau jika perlu Anda bisa makan dan minum.

By. Sri Maryati

Tips Mempercepat Proses Persalinan Secara Alami | Intan Nuraeni | 4.5